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  • Hip-Hop文化

    hip-hop是源自于街頭的一種文化,也泛指rap(說唱樂)。hip-hop 文化的四種表現方式包括m-cing(有節奏、押韻地說話后來演變成rap)、b-boying(街舞)、dj-ing(玩唱片及唱盤技巧)、graffiti writing(涂鴉藝術)...

    11月
    07
    2018
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  • 街舞文化歷史

    街舞是起源于美國,基于不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱,最早的街舞舞種為Locking,起源于20世紀六十年代。

    11月
    07
    2018
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  • 街舞男孩穿衣搭配指南

    明明穿得都一樣,為什么他就是比我好看呢?相信這個是很多人心目中不敢大聲說出來而又一直很糾結的問題。

    11月
    07
    2018
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  • 街舞舞種介紹!

    以動作為標準,街舞分兩大類:Hip-Hop和Breaking。

    11月
    05
    2018
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  • 國家體育總局局長在“兩會”上說,“要大力支持街舞!”

    在“兩會”閉幕的部長通道上,茍仲文回應關于群眾體育的問題時表示,會支持街舞、太極拳等群眾積極參加的體育活動,并支持體育賽事。

    11月
    07
    2018
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  • 跳街舞真的可以減肥嗎?

    街舞是一項運動量大的全身運動。不僅能夠加快血液循環、促進新陳代謝,還能快速燃燒脂肪,達到減肥瘦身的效果。另外,跳街舞還能強身健體,增加自信!

    11月
    07
    2018
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  • 跳爵士舞如何提升爆發力和控制力?

    爵士舞入門級爆發力練習技巧有很多,俯臥撐、仰臥起坐、深蹲都是練習爵士舞爆發力的有效方式。在練習爵士舞時,要盡量讓手肘貼近身體,使身體與腋窩貼緊,這樣才能更好地練習手臂的力量。

    11月
    07
    2018
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  • 街舞初學者必看:街舞初學者常見的五大疑惑

    無論是什么風格,由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒!所以在多聽、多跳的同時也練習到了情緒或者有意識的去練習自己的情感,訓練自己的對于情感上的控制與律動。

    11月
    07
    2018
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  • 你知道嗎?街舞具有有氧運動的功效

    現在,人們生活節奏不斷加快,可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔,心理有壓抑的感覺。街舞的訓練和練習,多以群體的形式出現,再配上輕快、舒暢的音樂。不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松,...

    11月
    07
    2018
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